愛知県知多郡南知多町│社会福祉法人南知多は特別養護老人ホーム「あい寿の丘」をはじめとした介護施設を運営しています

コロナ禍の中、なかなか外出できず、運動不足になりがちですね。

そよかぜでは、体操の時間を作るようにしています。
ラジオ体操は、みなさんよく知っており、音楽が流れると、自然に体が動きます。

始めから終わりまで、しっかりと体を動かすと、じんわりと汗が出てきます。一人では、なかなかできませんが、みんなと一緒にやると、不思議とできるものです。

※ 撮影の為に、周りに配慮して一時的にマスクを外させていただきました。