そよかぜのラジオ体操
おやつの前に、ラジオ体操をして体を動かしました。
ひとつひとつの動きをしっかりと行うと、汗がじんわりと出て来ます。
日頃動かしていないところも伸ばしたり曲げたりして良い運動になりました。
2020年 6月 29日掲載
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ひだまり「バレンタインデー」
2024年3月26日掲載
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おやつの前に、ラジオ体操をして体を動かしました。
ひとつひとつの動きをしっかりと行うと、汗がじんわりと出て来ます。
日頃動かしていないところも伸ばしたり曲げたりして良い運動になりました。